Хорошо помог. Пить начала по назначению врача. Принимала по 4ме каждый день в течение 4 месяцев, после его сдала анализ. Д в норме. Сейчас пью по 10000ме раз в неделю.
Были проблемы с иммунитетом, с фортедетримом анализы быстро вернулись в норму. Сейчас чувствую себя лучше, за лето ни разу не кашлянула. Пила по капсуле 10к МЕ в день 2 месяца.
При нехватке витамина Д была страшная усталость постоянно. Прописали эти капсулы по одной (10 тыс. ме) на два месяца. Но уже через пару недель самочувствие стало улучшаться.
Пила при низком витамине d, после родов падал иммунитет. Назначил иммунолог в дозоровке 10 000 ме в лень Быстро пришла в норму, с тех пор еще ни разу не заболела